Tips Menghindari Penyakit Tumor Otak

Berikut ini hal-hal yang harus dihindari oleh penderita kanker dan tumor otak:

• Tubuh membutuhkan energi lebih untuk menghancurkan sel kanker yang jahat. Untuk itu, diharapkan para pasien tidak memperkerjakan tubuh mereka terlalu berlebihan hingga capek dan letih. Lakukan semua aktifitas dengan terus mengawasi tubuh sendiri, ingat tubuh membutuhkan waktu istirahat agar dia bisa melawan sel kanker. Bekerja secukupnya dan istirahat secukupnya.
• Puding, kue dan permen memang pilihan cemilan manis yang telah menjadi favorit selama ini. Namun tahukah bahwa gula merupakan makanan sel kanker? Semakin banyak yang dimakan semakin cepat sel kanker berkembang.Menurut Otoo Heinricj Warburg selaku ahli Biologi dari Jerman menemukan bahwa metabolism sel kanker tergantung dari konsumsi glukosa /gula. Untuk penemuannya ini, dia dianugrahi Hadiah Nobel. Saatnya mengurangi kosumsi gula, jangan sampai kita memelihara sel kanker dalam tubuh kita.
• Olahraga kurang dari 20 menit? Lebih baik berolahraga dan mengerakkan tubuh sesering mungkin. Tubuh yang kurang bergerak dan berolahraga memiliki sistem pertahan yang kurang kuat. Berolahragalah secara teratur setiap hari kurang lebih selama 20 menit. Olahraganya tentu tidak perlu sampai angkat beban, pilih saja olahraga yang disukai seperti bersepeda, jogging, berenang, aerobik atau kegiatalan lain seperti membersihkan rumah, berkebun dan lainnya. Ayo gerakkan tubuhmu.
• Asap rokok dan polusi udara ternyata menjadi salah satu pemicu menurunnya sistem kekebalan tubuh. Hindari dua hal ini. Untuk para perokok, berhentilah. Sedangkan yang tidak merokok, disarankan menggunakan masker selama berpergian terutama ketika melewati daerah yang penuh asap roko dan polusi udara. Setidaknya kita sudah meminimalis sedikit polusi dan asap yang masuk. Mencegah lebih gampang daripada mengobati.

Posted by http://apotekherbalkita.com/obat-alami-tumor-otak/

Makanan Sehat Pencegah Munculnya Kanker Ovarium

Beberapa makanan sehat yang bisa mencegah munculnya kanker ovarium :

• Bayam

Sayuran hijau ini memang kaya nutrisi. Kandungan seng, kalium dan magnesium didalamya bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh serat mencegah tumbuhnya kanker.

• Wortel

Wortel diketahui banyak mengandung vitamin A yang bermanfaat untuk kesehatan mata. Tetapi selain itu, wortel juga mengandung vitamin K, vitamin B6, kalium serta serat makanan yang bermanfaat untuk mencegah kanker ovarium.

• Jahe

Rempah-rempah yang satu ini memang kaya manfaat, salah satunya adalah untuk mencegah kanker ovarium. Hal ini dikarenakan kandungan zat-zat alami yang banyak terdapat dalam jahe bermanfaat untuk mencegah tumbuhnya sel kanker serta bisa menyehatkan ovarium.\

• Mentimun

Makanan sehat yang bisa mencegah kanker ovarium selanjutnya adalah mentimun. Buah yang banyak kandungan airnya ini diketahui mampu mengeluarkan racun dalam tubuh. Bahkan kandungan asam pantotenat didalamnya juga bermanfaat untuk mencegah kanker ovarium.

• Kacang-Kacangan

Kacang juga mencegah munculnya kanker ovarium lho? Kenapa ? Karena hal ini dikarenakan kandungan asam lemak omega pada kacang mampu mencegah datangnya kanker ovarium ini.

• Telur

Anda mungkin hanya mengkonsumsi telur saja tanpa mengetahui manfaatnya. Makanan ini juga merupakan makanan sehat yang kaya manfaat. Kandungan vitamin D yang terkandung dalam telur sangat penting untuk mencegah kanker ovarium.

Itulah makanan sehat yang bisa mencegah kanker ovarium. Ingat, sebuah pepatah mengatakan mencegah lebih baik daripada mengobati. Untuk menghindari terjadinya penyakit kanker ovarium ini, ada baiknya anda mencoba mengkonsumsi semua makanan diatas.  Mencegah lebih baik daripada mengobati Semoga dengan informasi ini bermanfaat untuk kita semua

Posted by http://pengobatanalamimustajab.com/obat-tradisional-kanker-ovarium/

Cara Alami Turunkan Tekanan Mata atau Glaukoma

 Cara Alami Turunkan Tekanan Mata atau Glaukoma

Sangat mengejutkan sekali, ketika melakukan gaya hidup yang sehat akan menurunkan Tekanan darah. Dengan menurunnya tekanan dara pada tubuh maka Tekanan pada mata pun ikut menurun. sehingga Glaukomapun bisa di atasi dan dihindari tanpa menberikan resiko yang tinggi. Dibawah ini ada beberapa Tips sehat untuk menurunkan tekanan pada mata antara lain :

1. Memakan Suplemen Omega 3 Lemak Hewani

Omega 3 mengandung DHA yaang dapat menbantu dan melindungi fungsi Retina Mata. Selain itu juga mampu mencegah degenerasi makula yang dapat menyebabkan kebutaan. Omega 3 dapat ditemukan pada ikan segar baik ikan laut, danau maupun kolam.

2. Mendapat banyak Lutein dan Zeaxanthin

Pasti istilah ini sangat asing bukan?. Sebenarnya Lutein merupakan karotenoid yang dapat ditemukan pada sayuran hijjau. yang mampu menjadi zat antioksidan serta melindungi mata dari radikal bebas. Contoh makanan yang mengandung Lutein antara lain bayam, brokoli, dll.  Sama hal nya dengan Lutein, Zeaxanthin juga membantu melindungi mata.contoh makanan yang mengandung Zeaxathin adalah kuning telur. Namun usahakan memakan kuning telur yang setengah matang agar zar Karotenoidnya tidak rusak ketika digoreng.

3. Mengurangi Lemak

Diet tinggi lemak juga berkontribusi besar terhadap degenerasi makula. sehingga dapat menurunkan Tekanan pada mata.

4. Memakan Buah Berwarna Gelap

Makanlah buah blue berry atau chanbery. mungkin buah ini agak langka kalau diwilayah indonesia. namun buah yang berwarna gelap mampu membalikan degenerasi makula. mereka mampu memperkuat kapiler yang membawa nutrisi keoto mata dan ke saraf mata.

5. Menurunkan Kadar Insulin

Orang yang memiliki tingkat insulin yang tinggi dapat menyebabkan tekanan darah naik. studi menunjukan resistensi insulin sering terjadi pada orang yang diabetes, obesitas dan tekanan darah tinggi. Perbanyak lah memakan Roti, Beras, Kentang, Pasta untuk menurunkan kadar insulin pada tubuh anda.

6. Olah Raga

Nah kalau istilah yang satu ini sudah tidak diragukan lagi. dia mampu mejadi penawar alami bagi setiap penyakit. lakukanlah Aerobik dan olah raga lainnya secara teratur karena dapat meurunkan Kadar insulin. sehingga mata menjadi sehat dan mengurangi resiko tekanan mata atau Glaukoma.

Posted by http://apotekherbalkita.com/pengobatan-alami-glaukoma/
 http://grosiracemaxstasik.com/obat-herbal-glaukoma/

Tips Mengatasi Penyakit Tetanus

Berikut ini Tips Mengatasi Tetanus :

• Bila anda mengalami luka pada bagian tertentu, cari tahu penyebabnya. Misalnya kaki terkena paku, bawa segera ke dokter, puslesmas untuk diberikan serum anti tetanus. Lalu dia akan diberi suntikan vaksinasi ulangan untuk mencegah tetanus muncul.
• Bila Bila ibu hamil yang persalinannya menggunakan jasa dukun, sebaiknya diberikan suntukan vaksin pada trimester terakhir kehamilan. Dengan demikian ibu dan calon anak akan terhindar dari penyakit tetanus.
• Jangan memberi tali pusat bayi dengan ramuan yang tidak terjamin kebersihannya. Lebih baik diberi alkohol 70% atau sesuai dengan anjuran dokter.
• Jangan mengobati sendiri gigi dan telinga yang sakit dengan tangan sendiri, karena tangan yang tidak steril dapat menyebabkan tetanus.

Bila anda sudah terlanjur mengalami tetanus makan harus dirawat secara intensif dirumah sakit.

Posted by http://pengobatanalamimustajab.com/obat-tradisional-tetanus/

Cara Sehat Menghindari Penyakit Gagal Jantung

• Pahami resiko kesehatan anda

Jumlah penderita gagal jantung dari tahun ketahun terus meningkat. Jika Anda memiliki diabetes, risiko Anda meningkat secara dramatis. Pencegahan terbaik terhadap penyakit gagal jantung adalah untuk memahami risiko dan pilihan pengobatan. Risiko terbesar adalah ketidaktahuan atau kesalahan informasi. Langkah pertama adalah untuk memahami dan bertanggung jawab terhadap kesehatan Anda.

• Hindari diri menjadi perokok aktif maupun pasif

Sudah ada banya Bukti bahwa merokok aktif maupun pasif meningkatkan risiko penyakit gagal jantung, penyakit paru-paru, penyakit pembuluh darah perifer dan stroke.

• Jaga kesetabilan tekanan darah

Tekanan darah tinggi atau lebih dikenal dengan hipertensi, merupakan sebuah silent killer karena menunjukkan gejala sepesifik bagi sebagian besar individu. Penyebab tekanan darah tinggi bisa menyebabkan luka dan merusak pembuluh darah. Semakin tinggi tekanan darah Anda (BP) risiko Anda lebih besar resiko gagal jantung.

• Perhatikan tingkat kolesterol

Tips menghindari gagal jantung berikutnya adalah memperhatikan tingkat kolesterol. Kelebihan kolesterol juga merupakan salah satu factor dalam resiko terjadinya gagal jantung. Jumlah kolesterol dalam darah Anda ditentukan oleh tiga faktor: jumlah kolesterol yang dihasilkan oleh hati (factor genetik), jumlah diserap dari saluran usus (makanan dan pencernaan) dan, terakhir adalah faktor usia (peningkatan angka kolesterol sejalan dengan usia). Jika kolesterol berada diatas yang seharunya perlu ada tindakan medis untuk mengembalikanya ke tinggak normal.

• Batasi kalori

Jika Anda memiliki diabetes, artinya anda sama dengan seseorang yang sudah mengalami gagal jantung. Obesitas disebabkan oleh mengkonsumsi lebih banyak kalori daripada yang dibutuhkan tubuh. Cobalah untuk mengurangi berat badan, dan berhentilah makan jika sudah merasa kenyang.

• Berolahragalah

Kurangnya latihan memberikan kontribusi besar terhadap obesitas. Studi menunjukkan bahwa berjalan dua mil sehari sangat bagus dampaknya terhadap kesehatan secara keseluruhan. Olahraga juga berguna untuk membakar kalori, selain itu olahraga juga mengaktifkan gen yang bermanfaat bagi kesehatan. Nilai tambah lainnya olahraga merupakan salah satu pengobatan terbaik untuk depresi dan kecemasan.

• Konsumsi obat-obatan secara bijak

Sekarang dapat dimengerti bila ada minat yang besar terhadap pengobatan alternatif. Yang perlu dipahami banyak minum obat alternatif yang ada dipasaran kadang tidak memberikan khasiat nyata. Fakta lain bahwa kata "alami" tidak selalu memberikan manfaat kesehatan. Perlu dipahami juga mengkonsumsi obat-obatan secara berlebihan dapat memicu kondisi kesehatan yang lebih parah

Posted by http://grosiracemaxstasik.com/obat-alami-gagal-jantung/

Cara Sehat Mengatasi Varikokel

Berikut ini kami akan berbagi informasi cara mengatasi penyakit varikokel, diantaranya :

• Biasakan olah raga secara teratur karena dapat mencegah timbulnya varikokel
• Hindari pola hidup tidak sehat seperti kebiasan merokok, minum alkohol dan obat – obatan dalam jangka panjang tanpa anjuran dari dokter.
• Hindari makanan berlemak atau berkolesterol tinggi, karena memiliki sifat tidak larut dalam darah, akibatnya gumpalan – gumpalan koleterol tersebut bisa meyerang organ apa saja, salah satunya arta pinata yang terletak pada buah zakar. Penyumbatan tersebut mempengaruhi aliran darah keluar dari testis sehingga darah kotorpun terjebak disekitar testis. Darah kotor tersebut lah yang meracuni bakal sperma bahkan membunuhnya.
• Hindari pemakaian celana yang ketat
• Jauhkanlah diri anda dari gelombang elektromagnetik yang tinggi
• Baisakan hidup rileks jangan sering stress yang berlebihan
• Jagalah suhu di daerah testis anda  agar tidak sering berkeringat dan panas

Posted by http://pengobatanalamimustajab.com/obat-alami-varikokel/

Cara Menanggulangi Gagal Ginjal

 Cara Menanggulangi Gagal Ginjal

Pertama, pastikan untuk segera memerkisakan ke dokter jika Anda kelainan pada urin atau kelainan pada sistem pengeluaran Anda. Penyakit Gagal ginjal atau gangguan ginjal akan bisa disembuhkan sejak dini jika penderita memeriksakan dirinya ke dokter lebih cepat.

Kedua, selalu jaga kesehatan ginjal Anda dengan memakan makanan yang begizi seperti buah-buahan dan sayur-sayuran. Hindari kebiasaan mengkonsumsi makanan yang tidak bergizi seperti junk food dan juga goreng-gorengan lainnya karena ini bisa menyebabkan potensi penyakit gagal ginjal tumbuh dalam diri Anda.

Ketiga, pastikan untuk tidak pernah menahan kencing Anda. Jika Anda ingin buang air kecil atau buang air besar segeralah keluarkan dan jangan sering menahan. Ini akan menyebabkan timbulnya penyakit gagal ginjal.

Posted by http://grosiracemaxstasik.com/obat-alami-gagal-ginjal/
http://apotekherbalkita.com/obat-tradisional-gagal-ginjal/ 
http://pengobatanalamimustajab.com/obat-herbal-gagal-ginjal/