Cara Mengatasi Ambeien

Hal-hal yang harus dilakukan dalam membantu mengatasi penyakit ambeien adalah :

• Terapkanlah pola hidup sehat
• Melakukan olahraga dengan teratur
• Mengkonsumsi makanan yang mengandung serat tinggi
• Sebaiknya hindarilah duduk atau juga berdiri terlalu lama dan nongkrong di toilet
• Sebaiknya jangan melakukan hubungan seksual yang tidak wajar
• Sebaiknya minumlah air putih dengan cukup minumlah 8-10 gelas dalam sehari
• Jangan menahan air kencing dan jangan menahan buang air besar
• Jangan menggosok atau juga menggaruk dubur dilakukan dengan berlebihan
• Jangan mengenjan atau mengendan dengan berlebihan
• Jika tidak ingin buang air besar, maka sebaiknya jangan dipaksakan
• Duduk dengan berendam didalam air hangat
• Minumlah obat sesuai dengan anjuran dokter

Posted by http://grosiracemaxstasik.com/pengobatan-alami-ambeien/ 
http://pengobatanalamimustajab.com/obat-alami-ambeien/